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決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

131日前

皆さん、こんにちは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
やっと、車通勤車が可能になり、
いつもの日常が戻ってきました。
 
往復2時間で、仕事帰りに坂道のぼるとか、
もう無理!
今年の雪ももう打ち止めにしてもらいたいものです。
 
年の始めにどこからかもらった風邪が、
治ったと思っては、またぶり返し。
 
体力の衰えと、免疫力の低下で、
なかなか完治できずにいます。
 
それでも、寝込むほどひどくならないのは、
ヤングリヴィングの精油のおかげ。
 
ちょっと良くなっては、使用を止めるから
完治しないんだよね。。。
 
ということで、今日は風邪のときによく使用する精油のご紹介音譜
 
まずは、何と言ってもシーブス!
 
・風邪の引き始めに、うがい
・ディフューズして空気中の殺菌
 (私はスプレーにして部屋中に撒きます)
・飲んで、免疫力アップ
 (お子さんには、足裏に塗布)
 
 ※ヤングリヴィング社の精油は、メディカルグレードなので、
   飲用・直接塗布が可能です
 
次に、ペパーミント
・頭痛
・発熱
・吐き気
・喉の痛み
などに、使用します。
 
 
咳が出るときは、このお二方。
 
レイブン
 
と、アールシー
 
・喉から気管支、肺の辺りまで塗布
・吸入
・マスクに垂らして、装着
 
つけた途端に、ス~っと呼吸が楽になります。  
香りの好みで使い分けています。
ちなみに、うちの夫はR.C派です。
 
そして、欠かせないのはニンシアレッド!
クコの実のジュースで、抗酸化作用にも優れ、
免疫もあげてくれます。
 
風邪で弱ってるときは、数時間おきに飲んでいます。
(ショットグラス一杯分)
 
この方たちがいれば、風邪をひいても一安心。
いや、ひきそうなときに対処すれば、ひどくならずにすみます。
 
喉が痛いとか、身体がだるいとか、
必ず何かしらのサインを身体は出しています。
 
いつもとちょっと調子が違うなというときに、
薬を飲む前に、精油でケアできたら病気知らずです。
 
薬は、化学のもので一時的に症状を止めるだけなので、
治りはしないんですね。
 
風邪を治すのは、私たち自身の免疫力。
もともと備わっている力です。
 
その力を最大限に引き出してサポートしてくれるのが、
ヤングリヴィングの精油です。
 
100%混じり気のない天然の精油なので、
化学物質が身体の中に溜まることもなく、
副作用もなく安心です。
 
私を守ってくれる精油をアロマのワークショップで
紹介します。
お近くの方は是非、遊びに来てみてください。
 
日時:2月25日(土) 16:00~
場所:Tama Organic Life
 
 
お待ちしております。

135日前
皆さん、こんにちは。
Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
バンクーバーは昨日までの大雪が嘘のように、本日快晴です晴れ
たっぷりの積雪を残して(笑)
 
そして、明日の午後から
またおおゆきになるんだとか・・・雪
せっかく、車を掘り出したのに
運転できるのはまだ先のようです。
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
今日は、人間関係が楽になる方法その②
 
きっと、気づかないだけでみんなもやっている(苦笑)
私もやっていた、可哀相劇場のヒロイン(ヒーロー)
 
これも相手の言葉をそのまま取れずに起こる現象です。
 
例えば、(実話です)
 
11月の結石が見つかった際、
バンクーバーの病院に行って
ESWLという処置をしてもらう必要があると言われました。
 
「詳細はこの紙に書いてあるので、読んでおいてください」
と渡された当日の流れ。一通り自分でも読んで、
大体分かったので、夫にも「読んでおいてね。」
とお願いしました。
 
すると、「読みたくない。」とのこと。
 
さ、ここからが【わたし可哀相劇場】の始まりです。
 
私:なんで?
 
夫:病院キライだから。あの雰囲気が苦手なんだよね
 
私:当日の付添も来ないわけ?
 
夫:いや、行くけどさ。。。そういうのは読みたくないんだよ
 
ここからは、悲劇のヒロインになりきっています(苦笑)
 
私:(泣き叫ぶ)なんで、私がこんな辛いときに、助けてくれないわけ?
   痛くて痛くて、こんなに辛いのに、何で分かってくれないの?
   (こんなときに、役に立たないんなら)もう、いらない!(最後は日本語で)
 
私の泣き叫ぶ声に反応して、  
 
夫:何で、そんなに大騒ぎするの?ごめん、悪かったよ。
  でも、病院って苦手なんだよ。
 
私:いやいやいや、病院が苦手って言ってる場合?
  私が大事じゃないの?
  痛いのに、英語でやりとりしなくちゃいけなくて心細いって分からないかな?
 
夫:俺だって、バンクーバーに出て来て事故にあったとき病院で一人だったし。
 
私:あんたは、カナディアンでずっと英語で生きてきたでしょ!
  日本から来た私とは、心細いの意味が違うだろがむかっムキー 
 
夫:わかった、わかったよ。ごめんって!
 
私:いーや、あんたは何も分かってない。
  分かってたら最初からそんなことを言うわけがない!!
 
と、まぁひとしきり大泣きして叫んで、
夫からの謝罪と当日付添の約束を勝ち得たわけです。
 
でも、私の気持ちは収まらない(苦笑)
 
数日後、実家の両親に電話をし、この流れを話して(愚痴って)みると
なんと、母から衝撃の一言がポーン
 
母:病院怖いって言ってる人に、無茶言わないの!
 
ええぇぇ、私が怒られるの?!
慰めてくれないの?!
 
同じ女性の母ならば分かってくれると思ったのに、
まさかの夫擁護派。
 
私:でもさ、普通さ(出た!普通)妻が病気だったら、優しくするでしょ。
 
母:出来ない人に要求しても無理!期待しすぎ!
 
あれ~~こんなはずじゃ・・・ショボーン
 
でも、この母の一言で
私が可哀相なヒロインになりきっていたことが分かったのです。
 
夫は、「読みたくない」と言っただけ。
 
私のこと大事じゃないのね。は、
私が勝手に創り出した妄想 
 
言われてもいないことを、
頭の中で創り出して可哀相な私を演じていただけ。
 
おかげで、本当の気持ちも見えてきました。
 
本当は、不安だった。
もっと頼りたかった。
甘えたかった。
大事にして欲しかった。
 
この気持ちを分かって欲しかったんだってこと。
だから、怒る。
 
この気持ちに自分で気づいていなかったから。
相手に何かを求めているときって、
たいていの場合、自分自身に求めてることが多いです。
 
本当の私が、自分に「気づいてよ!」って怒ってる。
そこに気づくと、相手の言動なんてどうでも良くなってきます。
 
あぁ、この人はいろんな私の本当の気持ちを気づかせてくれるために
怒らせてくれてるんだなって。
 
どっちみち、私の1人芝居だったのです。
 
だって、母だけじゃなく友だちにも、
「うん、医療関係の書類って読むの面倒くさいからイヤだよね」
って言われました。
 
もうね、可哀相な自分演じているのがバカらしくなりました。
 
渦中にいるときは、もう必死だから
相手のことを最低人間呼ばわりしてましたが、
今こうして改めて書いてみると可笑しくてしょうがありません爆  笑
 
こんなの一例に過ぎません。
私の友だちも、もれなくヒロインしてました(苦笑)
しかも、気づいていない!
 
「普通さ~」って言葉で、愚痴をはじめるときは要注意ですビックリマーク
あなたの「ふつう」と相手の【普通】は100%同じではありません。
たぶん、あなたもヒロイン演じています(笑)
 
悲劇のヒロイン辞めると、楽しいことばかりですよ音譜
 
なにより、疲れない!
疲れないから、楽しいことどんどん出来る!
 
もうそろそろ、あなたも悲劇のヒロイン卒業してみませんか?
私と精油にヒロイン卒業のお手伝いをさせてくださいラブラブ
 
人生は楽しくて幸せなことばかりですよウインク
 
ちょっと、話を聞いてみようかな。
話を聞いてもらいたいなと思ったら、
スカイプdeアロマコンサル(30分~)
いまなら、キャンペーン価格$20
 
お問い合わせは、atsu3ok☆gmail.ocmまでハート5
お待ちしています。
 
 
 
137日前

皆さん、こんばんは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
すっかり雪景色のバンクーバー
今日も、スカイトレイン&バスで出勤でした。
良い運動になるね爆  笑
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
最近、というか今も昔も変わらず、
どこの夫婦でも「夫の一言にムカついた~」
という話をよく聞きます。
 
もちろん、私もしょっちゅうです口笛
 
なぜムカつくか、
イラっとするかというと、
 
それは、その言葉をそのまま受け取れていないから。
 
自分の脳内で変換してるか、
言われてもいない台詞を付け足しています。
 
例えば、
仕事で帰りが遅くなってしまいました。
朝からバタバタしてて夕食の支度は出来てません。(←設定がポイント)
 
すると、家にいた夫が一言
「お腹が空いた。」
 
すると私、
「たった今仕事から帰ってきたんですけど。
疲れてるんですけど。
ご飯の用意くらい自分でして食べたらいいじゃん!
子どもじゃないんだからむかっ
 
となります。(実話です(苦笑))
 
このとき、私の頭の中で何が起こっているかというと、
 
夫:なんで、ごはんの用意もせずにこんなに遅くなってんの?
  ちゃんと準備しとけよ。
  早く、なんか作ってよ。
  ごはんの用意も出来ないなんて、ダメじゃん。
 
と、たった一言の「お腹空いた」が、
私を責める言葉になって聞こえているのです。
 
こうやって、文字にしてみると本当に「お腹が空いた」
としか言っていないのですけどね(笑)
 
では、なぜたったの一言が
自分を責める言葉に聞こえてしまうのかというと、
 
この場合、罪悪感と私はダメな妻というフィルターがあるから。
 
帰りが遅くなった。
ごはんの用意はしていない。
私って妻失格(なんて、思ったことはないけれど)
 
潜在意識の中に、罪悪感があるから
わざわざ、夫の言葉を自分を責めるナイフに変えてしまう。
 
この罪悪感って、今書いてて初めて気がついたけど、
生まれてきたことに対する罪悪感、
生きていることに対する罪悪感だ。。。(あくまでも私の場合です。)
 
突き詰めたら、そこまで行くんだ。。。と今気づきましたガーン
そりゃ、根っこが深いわけだ。
 
ま、私の話はおいといて、話を戻すと。
 
自分がフィルター(色眼鏡)をかけて、夫の話を聞いていた。
と言うことに気がつけば、言葉だけをそのままとれるようになるはず。
 
フィルターには、いろんな種類があって、
 
この人は意地悪なことしか言わないだとか、
この人私のことキライなんだとか、
この人は優しくないとか、
どうせ、私なんて・・とか、
 
10人いたら、10通りのフィルターがあるわけです。
 
このフィルターがあるから、人間関係がうまくいかない。
だったら、外せば良い
 
始めはうまくいかないかも知れないけど、
本当に言われた一言だけを文字にしてみる。
 
そこには、自分を責める(否定する)言葉は何もないんです。
 
だからと言って、夫の一言にイラつく自分を責めないでください。
言われた瞬間は、怒って、泣いて、悲しんで、
思いっきり感じてください。
 
楽に生きてくためのプロセスだから。
 
落ち着いたら、自分の頭の中で
どんな変換をしたのか考えれば良いのです。
 
この仕組みさえ知っておけば、
たとえその瞬間はイラッとして喧嘩になっても、
あとで、冷静になったらごめんなさいが言えるはず。
 
親との会話、上司との会話、夫婦間の会話。
どの関係の中でもイラッと来る瞬間はあると思います。
 
そのときには、ぜひ、この仕組みを思い出して、
言葉だけをそのまま受け取る練習をしてみてくださいね。
 
きっと楽になりますよラブラブ
 

138日前
皆さん、こんばんは。
Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
雪、雪、雪のバンクーバー雪
軽~く20cmは積もりました。
今は、止んで星も月も見えてるけど明日はどうかな。。。
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
身体のあちこち痛いときに、私がよく使用する精油を紹介します。
私には、合っていますが効果には個人差があります。
 
※ヤングリヴィング社の精油は、メディカルグレードの精油なので、
  肌に直接塗布、飲用が可能です。
 
<ペパーミント>
この子もけっこう万能で、
頭痛、胸焼け、喉の痛み、胃痛などによく効きます。
 
頭痛・・・こめかみ、ぼんのくぼに塗布
 
胸焼け・胃痛・・・カプセルに入れて飲用
 
喉の痛み・・・シーブスと一緒にお水にいれてうがい
 
歯痛・・・シーブスorクローブと一緒にぶくぶくうがい
 
 
<スクラエッセンス>
生理痛には、この子ハート4
 
下腹部や、腰回りに塗布したり、カプセルに入れて飲用。
 
他には、ドラゴンタイム、クラリーセージ、ゼラニウムなども生理痛には有効
PMS(生理前症候群)には、プロジェッセンス フィットプラスがオススメ
 
 
<ダイガイズ>
お腹が痛いときは、この人。
 
普段はとっても臭いのに、お腹が痛いときは、
とってもいい匂いに変わるという不思議な現象が起きます(笑)
 
便秘や、下痢でお腹が痛いときは迷わずダイガイズグッド!
整腸作用があります。
 
お腹に直接塗布し、さらにカプセルに入れて飲用してます。
 
子供用には、タミーガイズがあります。
 
<パナウェイ>
肩こり、腰痛、打ち身、打撲、ねんざ、関節痛など
外科系の痛みには、この人でシップ代わりに使います。
 
わたしは、筋肉痛にはマッサージオイルの
オーソイーズを使っています。
 
 
<コパイバ>
この方、痛みには万能です。
痛いところには、とりあえずコパイバでもいいくらい。
 
私は、もっぱら結石の激痛専用ですけど(笑)
あと、肩こり、生理痛にも時々使います。
 
 
パナウェイ以外の4つは、このミニバッグに入れて、
救急箱代わりに常に持ち歩いています。
他にも、シーブス、ラベンダー、レモンが入っています。
これだけ持ち歩けば、何かあってもすぐに対処できますからね。
 
 
ヤングリヴィングの精油は、100%天然で
一切農薬を使わずに育てられた植物から
精製されているので、安全です。
 
身体の中に入るモノだから、
市販の痛み止めや、胃薬(ケミカルなモノ)の代わりに
ナチュラルで安全な ものを使用したいですね。
 
139日前

皆さん、こんばんは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。

 

今日は、ホントに雪になりました雪

1日中降り続け、深夜の今もさらに大粒の雪が舞い降りてきています。

明日の朝には、積雪何cmになるんでしょうか。。。

 

さて、外は寒いけど、今年の私は熱いです!

アロマの伝道師として燃えていますからメラメラ

 

2月25日(土)には、aromajeスタッフのKeikoと2人で、

アロマコンサル&リーディングのワークショップを行います。

そのあと、シーブスの無料講座も続けて開催します。

 

ずっとずっと、「やりたいね。」「いつかやろうね。」

と言っていたことが実現します。

ここまで、実に長かった。腰が重かった(笑)

 

今年は、この調子でどんどんいろんな場所で

アロマのワークショップをしていきます。

 

お二人集まったらどこへでも出向きますので、

気軽に呼びつけてください爆  笑

 

それでは、25日の詳細を下に転載します。

コンサル&リーディングは予約制になりますので、

お早めにお申し込みください。

ご連絡お待ちしておりますおねがい

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

日程:2月25日(土)

時間:16時~ アロマコンサル&リーディング(予約制)
    18時~ シーブス無料講座

場所:Tama Organic Life
   #102-2828 East Hastings St. Vancouver
   V5K 5C5

参加費:一人$2(場所代)     ※無料講座のみ参加の方
 

     <アロマコンサル:$20 (20分)>
      あなたのお悩み(体調、家族のこと、仕事のこと、対人関係
      など)に合わせて、サポートしてくれる精油を選びます。

     <アロマリーディング:$10(10分)>
      目をつぶって左手で選んだ精油が、あなたの潜在意識からの
      メッセージを伝えます。
      左手は、潜在意識(直感・右脳)と繋がっているので、
      「今の自分にとって、最も必要な精油」を選ぶことができます。

     <アロマバスソルト:$5>
      セッションで選ばれた精油でアロマバスソルトを作ります。
      お家でも、香りをお楽しみください。

 

参加条件:1)アロマに興味があり、自然療法で心身ともに健康になりたい方
       2)途中退席や途中参加をせず、通しで受講ができる方(約2時間)
       3)まだaromaje の無料講座を受講したことのない方
       (非会員のゲスト参加は1回のみ)
       4)aromaje 代表Saki のYL精油物語を読んでシステムなどに
         賛同いただける方
        (精油物語はこちら →ヤングリヴィングの精油たち
       5)ヤングリヴィングの非会員であること
         (aromaje YLメンバーを除く)

お申し込み方法:
 aromalove20@gmail.comまで、メールにてご連絡ください。
 申込書をおくらせていただきます。

決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

作者:Atsu3ok

決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

人生、これでいいのかな。と思ったことはありませんか。あなたを待っているワクワクする可能性を一緒に見つけに行きましょう。今この瞬間から、この場所から、選んで決心すればいつでも愛に満ちた本来のあなたへと還れます。光り輝く未来への一歩を踏み出すお手伝いをします。

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