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決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

82日前

皆さん、こんばんは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
すっかり雪景色のバンクーバー
今日も、スカイトレイン&バスで出勤でした。
良い運動になるね爆  笑
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
最近、というか今も昔も変わらず、
どこの夫婦でも「夫の一言にムカついた~」
という話をよく聞きます。
 
もちろん、私もしょっちゅうです口笛
 
なぜムカつくか、
イラっとするかというと、
 
それは、その言葉をそのまま受け取れていないから。
 
自分の脳内で変換してるか、
言われてもいない台詞を付け足しています。
 
例えば、
仕事で帰りが遅くなってしまいました。
朝からバタバタしてて夕食の支度は出来てません。(←設定がポイント)
 
すると、家にいた夫が一言
「お腹が空いた。」
 
すると私、
「たった今仕事から帰ってきたんですけど。
疲れてるんですけど。
ご飯の用意くらい自分でして食べたらいいじゃん!
子どもじゃないんだからむかっ
 
となります。(実話です(苦笑))
 
このとき、私の頭の中で何が起こっているかというと、
 
夫:なんで、ごはんの用意もせずにこんなに遅くなってんの?
  ちゃんと準備しとけよ。
  早く、なんか作ってよ。
  ごはんの用意も出来ないなんて、ダメじゃん。
 
と、たった一言の「お腹空いた」が、
私を責める言葉になって聞こえているのです。
 
こうやって、文字にしてみると本当に「お腹が空いた」
としか言っていないのですけどね(笑)
 
では、なぜたったの一言が
自分を責める言葉に聞こえてしまうのかというと、
 
この場合、罪悪感と私はダメな妻というフィルターがあるから。
 
帰りが遅くなった。
ごはんの用意はしていない。
私って妻失格(なんて、思ったことはないけれど)
 
潜在意識の中に、罪悪感があるから
わざわざ、夫の言葉を自分を責めるナイフに変えてしまう。
 
この罪悪感って、今書いてて初めて気がついたけど、
生まれてきたことに対する罪悪感、
生きていることに対する罪悪感だ。。。(あくまでも私の場合です。)
 
突き詰めたら、そこまで行くんだ。。。と今気づきましたガーン
そりゃ、根っこが深いわけだ。
 
ま、私の話はおいといて、話を戻すと。
 
自分がフィルター(色眼鏡)をかけて、夫の話を聞いていた。
と言うことに気がつけば、言葉だけをそのままとれるようになるはず。
 
フィルターには、いろんな種類があって、
 
この人は意地悪なことしか言わないだとか、
この人私のことキライなんだとか、
この人は優しくないとか、
どうせ、私なんて・・とか、
 
10人いたら、10通りのフィルターがあるわけです。
 
このフィルターがあるから、人間関係がうまくいかない。
だったら、外せば良い
 
始めはうまくいかないかも知れないけど、
本当に言われた一言だけを文字にしてみる。
 
そこには、自分を責める(否定する)言葉は何もないんです。
 
だからと言って、夫の一言にイラつく自分を責めないでください。
言われた瞬間は、怒って、泣いて、悲しんで、
思いっきり感じてください。
 
楽に生きてくためのプロセスだから。
 
落ち着いたら、自分の頭の中で
どんな変換をしたのか考えれば良いのです。
 
この仕組みさえ知っておけば、
たとえその瞬間はイラッとして喧嘩になっても、
あとで、冷静になったらごめんなさいが言えるはず。
 
親との会話、上司との会話、夫婦間の会話。
どの関係の中でもイラッと来る瞬間はあると思います。
 
そのときには、ぜひ、この仕組みを思い出して、
言葉だけをそのまま受け取る練習をしてみてくださいね。
 
きっと楽になりますよラブラブ
 

83日前
皆さん、こんばんは。
Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
雪、雪、雪のバンクーバー雪
軽~く20cmは積もりました。
今は、止んで星も月も見えてるけど明日はどうかな。。。
 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
 
身体のあちこち痛いときに、私がよく使用する精油を紹介します。
私には、合っていますが効果には個人差があります。
 
※ヤングリヴィング社の精油は、メディカルグレードの精油なので、
  肌に直接塗布、飲用が可能です。
 
<ペパーミント>
この子もけっこう万能で、
頭痛、胸焼け、喉の痛み、胃痛などによく効きます。
 
頭痛・・・こめかみ、ぼんのくぼに塗布
 
胸焼け・胃痛・・・カプセルに入れて飲用
 
喉の痛み・・・シーブスと一緒にお水にいれてうがい
 
歯痛・・・シーブスorクローブと一緒にぶくぶくうがい
 
 
<スクラエッセンス>
生理痛には、この子ハート4
 
下腹部や、腰回りに塗布したり、カプセルに入れて飲用。
 
他には、ドラゴンタイム、クラリーセージ、ゼラニウムなども生理痛には有効
PMS(生理前症候群)には、プロジェッセンス フィットプラスがオススメ
 
 
<ダイガイズ>
お腹が痛いときは、この人。
 
普段はとっても臭いのに、お腹が痛いときは、
とってもいい匂いに変わるという不思議な現象が起きます(笑)
 
便秘や、下痢でお腹が痛いときは迷わずダイガイズグッド!
整腸作用があります。
 
お腹に直接塗布し、さらにカプセルに入れて飲用してます。
 
子供用には、タミーガイズがあります。
 
<パナウェイ>
肩こり、腰痛、打ち身、打撲、ねんざ、関節痛など
外科系の痛みには、この人でシップ代わりに使います。
 
わたしは、筋肉痛にはマッサージオイルの
オーソイーズを使っています。
 
 
<コパイバ>
この方、痛みには万能です。
痛いところには、とりあえずコパイバでもいいくらい。
 
私は、もっぱら結石の激痛専用ですけど(笑)
あと、肩こり、生理痛にも時々使います。
 
 
パナウェイ以外の4つは、このミニバッグに入れて、
救急箱代わりに常に持ち歩いています。
他にも、シーブス、ラベンダー、レモンが入っています。
これだけ持ち歩けば、何かあってもすぐに対処できますからね。
 
 
ヤングリヴィングの精油は、100%天然で
一切農薬を使わずに育てられた植物から
精製されているので、安全です。
 
身体の中に入るモノだから、
市販の痛み止めや、胃薬(ケミカルなモノ)の代わりに
ナチュラルで安全な ものを使用したいですね。
 
84日前

皆さん、こんばんは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。

 

今日は、ホントに雪になりました雪

1日中降り続け、深夜の今もさらに大粒の雪が舞い降りてきています。

明日の朝には、積雪何cmになるんでしょうか。。。

 

さて、外は寒いけど、今年の私は熱いです!

アロマの伝道師として燃えていますからメラメラ

 

2月25日(土)には、aromajeスタッフのKeikoと2人で、

アロマコンサル&リーディングのワークショップを行います。

そのあと、シーブスの無料講座も続けて開催します。

 

ずっとずっと、「やりたいね。」「いつかやろうね。」

と言っていたことが実現します。

ここまで、実に長かった。腰が重かった(笑)

 

今年は、この調子でどんどんいろんな場所で

アロマのワークショップをしていきます。

 

お二人集まったらどこへでも出向きますので、

気軽に呼びつけてください爆  笑

 

それでは、25日の詳細を下に転載します。

コンサル&リーディングは予約制になりますので、

お早めにお申し込みください。

ご連絡お待ちしておりますおねがい

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

日程:2月25日(土)

時間:16時~ アロマコンサル&リーディング(予約制)
    18時~ シーブス無料講座

場所:Tama Organic Life
   #102-2828 East Hastings St. Vancouver
   V5K 5C5

参加費:一人$2(場所代)     ※無料講座のみ参加の方
 

     <アロマコンサル:$20 (20分)>
      あなたのお悩み(体調、家族のこと、仕事のこと、対人関係
      など)に合わせて、サポートしてくれる精油を選びます。

     <アロマリーディング:$10(10分)>
      目をつぶって左手で選んだ精油が、あなたの潜在意識からの
      メッセージを伝えます。
      左手は、潜在意識(直感・右脳)と繋がっているので、
      「今の自分にとって、最も必要な精油」を選ぶことができます。

     <アロマバスソルト:$5>
      セッションで選ばれた精油でアロマバスソルトを作ります。
      お家でも、香りをお楽しみください。

 

参加条件:1)アロマに興味があり、自然療法で心身ともに健康になりたい方
       2)途中退席や途中参加をせず、通しで受講ができる方(約2時間)
       3)まだaromaje の無料講座を受講したことのない方
       (非会員のゲスト参加は1回のみ)
       4)aromaje 代表Saki のYL精油物語を読んでシステムなどに
         賛同いただける方
        (精油物語はこちら →ヤングリヴィングの精油たち
       5)ヤングリヴィングの非会員であること
         (aromaje YLメンバーを除く)

お申し込み方法:
 aromalove20@gmail.comまで、メールにてご連絡ください。
 申込書をおくらせていただきます。

85日前
皆さん、こんばんは。
Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
今日は、快晴だったバンクーバー晴れ
明日は雪が降るとか・・・??ホント?
 
 
実は、昨年11月に尿管結石がみつかりました。
 
忘れもしない火曜日の朝、目が覚めたら
愛犬が私のお腹の上にのって寝ています。
 
けっこう重いんだけどと思って起き上がると、
彼女の乗っていたところが痛い。
 
しばらくすれば落ち着くだろうと思ったけれど、
痛みはひどくなるばかり。
 
下痢かと思い、トイレに行っても何も出ない。
原因の分からない痛みに、だんだん気が弱くなります。
 
お腹の痛み=ダイガイズ
生理痛=スクラエッセンス
 
と思って、塗布してみても飲用しても痛みはひどくなるばかり。
 
救急車で、救急病院に行くとキドニーストーンと言われました。
石が出るまでは、痛み止めで抑えるしかないとのこと。
 
結石の痛みって、三大激痛の一つなんですって。
脳卒中、心臓発作、結石なんだとか。
 
そんな痛みにひたすら耐えるしかないとは、
この先一体どれくらい続くのだろうと
お先真っ暗になった私に一筋の光が乙女のトキメキ
 
私には、心強~い味方がいたのです!!
家に帰ってきて思い出したのが、コパイバ
 
aromaje のDr.Me講座でならったはず。
鎮痛効果が半端じゃないと!
 
それから、痛みが起こりそうになると
コパイバを塗布して患部を温めて楽にしてました。
 
すると、5分もするとあの強烈な痛みが、
引いていくのです。
 
救急でもらった痛み止めなんかもう必要ありません。
副作用で、便秘になりやすいとか言われるし。。。
 
 
YLの精油は、100%ピュアで天然の鎮痛剤
塗布しても、飲用しても副作用はありません。
 
むしろ、利尿作用もあり、腎臓にもいいそうで、
一石二鳥グッド!
 
※飲用できるのは、YLがメディカルグレードの精油だからです。
  一般的な精油は、飲用できません。
 
しばらくの間コパイバを手放せませんでした。
 
肩こりや、咳、喉の痛みにもいいそうです。
香りも穏やかなので、患部に塗布して外出しても
匂いが気にならないのも魅力の一つです。
 
心的には、争いを好まないとき、
穏やかにコミュニケーションを取りたいときなどに、
使用とするといいです。
 
はっびっくり、だから夫との諍いが減ったのかしら。。。
 
気づかないところで、身体だけでなく心にまで作用する
ヤングリヴィングの精油。
 
コパイバについてもっと詳しく知りたい方は、
aromajeDr.Me講座の受講をオススメしますチュー
 
日常生活のいろんな場面で使える精油を
心と身体の両方の面から紹介する講座です。
 
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
 
アロマのこと、心のこと直接聞いてみたいと思ったら、
スカイプのアロマコンサルハート5
 
atsu3ok☆gmail.comまでお問い合わせください。
86日前

皆さん、こんばんは。

Aroma Healing~from~のAtsukoです。
 
今日から2月ですね。(カナダはね)
1月なんてあっという間に終わっていましたガーン
 
この調子で2017年もあっという間に
過ぎていってしまうんでしょうね。。。
 
でも、今年は変わるって決めたから、
短い1年の間にたくさんのことにチャレンジしていきます!!
やりたいことがどんどん出てくるので、
こちらで紹介しておきます音譜
 
<その1>
スカイプdeアロマコンサル
遠方の方でも、なかなか時間がとれない方も、
世界中どこからでも受けていただけます。
 
あなたのお話を聞いて、サポートしてくれる精油を選びます。
選ばれた精油にアファメーションを添えて、郵送します。
 
お時間は、30分~60分
 
身体のこと、家族のこと、仕事のこと、恋愛のこと、
なんでも、話してみませんか。
植物の愛が優しい香りであなたを包み、
心も身体もリラックスさせてくれます。
<その2>
ワークショップ
最少催行人数2人から受け付けます。
(例)
・アロマクラフト(バスソルト、消臭剤、デオドラント、リップクリームetc.)
・LANIアロマ
・夢講座
・身体の症状に効く精油
・ペットケア
・足裏で簡単セルフケア
・体内のクレンジング
・アロマdeビューティ
 
お時間は、1~2時間
 
 
<その3>
出張セラピー
マッサージテーブルと、精油を持ってどこへでも伺います。
(メトロバンクーバー内)
 
・LANIヒーリング
・チャクラヒーリング
・スパイナルクレンズ
 
お時間は、1~2時間(初回だけ、2~3時間)
 
 
まだまだ、増えるかも知れませんが、
今のところこのくらいで。。
 
 
また本格的にセラピーをしていこうと思ったのは、
昨年の5月。
 
知人がガンで亡くなったのがきっかけでした。
優しくて、笑顔がとてもステキな方でした。
 
食べるものにも気をつけて、身体に良いモノを
採るように心がけておられたそうです。
なのに、なぜ?
 
病気って身体だけじゃないんです。
心とつながっているんです。
 
病気になるのは、何かに気づいて欲しい
という身体からのサイン。
 
言いたいこと言えてるかな。
我慢してないかな。
罪悪感でいっぱい。
無価値感だったり、孤独だったり。
不満?
何かを許せてない?
 
本来の自分から外れてしまったとき、
人は病気になります。
 
生活習慣病と言いますが、その生活習慣を作り出したのも
私たちの心の問題だったりします。
治療と同時に、心のケアも必要なのです。
 
もっと早くに、知っていたら、精油を紹介できたのに。
 
治療に耐えうる身体を作るために、免疫力をあげたり、
大量の薬が溜まった体内をクレンズしたり、
不安や恐怖を少しでも軽減し、心を落ち着かせたり。
 
精油って、いい香りがするだけなんだけど、
その効能は計り知れないのです。
 
だって、植物の生きようとするその力、
智恵をそのまま凝縮した液体ですから。
 
※アロマセラピーは、医療行為ではありません。
  民間療法の一つです。
 
どんな治療法を選ぶか、どれが最適かは、
その人によって違うでしょう。
 
それでも、アロマセラピーという選択肢があることを
多くの人に知っていてもらいたい。
 
LHAC、AS、AromajeでSaki先生から学んだ最高の技術(セラピー)を
私だけに留めておいてはバチが当たりそう。
 
こんなに良いものは、みんなにシェアしないとダメだと
思ったんです。
 
私が知っていることを教えるから、私が知らないことを教えて。
私が出来ることをするから、私が出来ないときは助けて。
 
出来る人が、知っている人が、それを行っていけば、
それで世界はうまく回るはず。
 
持ちつ持たれつ。
餅は餅屋。
 
私は私の出来ることを広めていきます。
ぜひ、私の力を使ってください。
 
いい香りがそこら中に広まり、
みんなで幸せになりましょうハート5ハート4
 
 
セッションや、ワークショップのお申し込みは、
atsu3ok☆gmail.comまでご連絡ください。
 
 
 
 
 
 

決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

作者:Atsu3ok

決めた瞬間から、あなたは変われる☆可能性は無限大!

人生、これでいいのかな。と思ったことはありませんか。あなたを待っているワクワクする可能性を一緒に見つけに行きましょう。今この瞬間から、この場所から、選んで決心すればいつでも愛に満ちた本来のあなたへと還れます。光り輝く未来への一歩を踏み出すお手伝いをします。

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